ダイエット開始してから、一週間。 そのカロリーの記録は下記です。 5月16日：1805cal 5月17日：1742cal 5月18日：1477cal 5月19日：1801cal 5月20日：1732cal 5月21日：1348cal 5月22日：1732cal 毎日１７００ちょっとのカロリーを目安にしています。 体重…

カラダを大きくしたら、カッコイイかも……と思って、なるべく多く食べるようにして逆ダイエットみたいなことをしていたんですが、最近ひざ痛が悪化し始めているのを感じていまして、少しでも負担を減らしたほうが良いのではないかと本気でダイエットを始めよ…