一ヶ月で五キロ痩せたい

一ヶ月で5キロ痩せる。本当に痩せたい!カロリー管理などの簡単な方法で五キロのダイエット。

2013-06-14から1日間の記事一覧

4週目の摂取カロリーと感想

4週間経過。1ヶ月の終りが見えて来ました。また停滞した感じの1週間でした。ただ減るときは突然ドドーンと500g~1キロ近く減ったりするので分からないものです。 今週は家でパンを焼いてる人がいて、美味しそうな香りに誘惑されるという試練がありました。食…